服务方向

**健身房设备租赁

** 提供各种健身器械的租赁服务，包括跑步机、动感单车和力量训练器械。

**运动康复服务**

提供专业的运动损伤康复治疗和指导，帮助运动员恢复健康；

**体育健康检查**

提供运动健康体检服务，包括体能测试、健康评估和运动适应性分析；

体育赛事策划

负责组织和策划各类体育赛事，包括比赛安排、场地布置和后勤支持。

**个人训练计划制定**

根据客户的需求和目标，制定个性化的运动训练计划。

**体育活动策划**

为个人和企业定制个性化的体育活动方案，提升参与者体验；

**青少年体育培训**

为青少年提供专业的运动技能培训，包括篮球、足球、游泳等项目；

专业体能测试

进行全面的体能测试，包括力量、耐力、灵敏度和柔韧性，以评估运动员的身体状态。

常见的问题解答?

F A Q

力量训练是通过使用负荷提高肌肉力量和耐力的运动形式，通常包括举重、抗阻训练等。